Dom. Ene 24th, 2021

Prendas que debes vestir según tu tipo de cuerpo

Determina qué tipo de figura tiene tu cuerpo. Préstales atención a tus curvas. Mira cómo conectan el busto, la cintura y las caderas.

  • Mide el tamaño de tu busto, cintura y cadera. Dependiendo del tamaño de cada parte (en centímetros o pulgadas), puedes determinar qué tipo de figura tiene tu cuerpo para buscar la ropa que te quede bien.
  • En la mayoría de los países occidentales, el tamaño típico es de 90-60-90 cm (36-24-36 pulgadas). Sin embargo, no sientas presión por adaptarte a estas medidas. Con solo verte al espejo definitivamente puedes saber qué tipo de cuerpo tienes.

Vestir bien es un concepto global, es la suma de una serie de decisiones afortunadas. Si escogiste bien las prendas basándote en las siluetas que te quedan mejor, los colores y la circunstancia en que usarás ese atuendo, seguramente te verás bien vestida.

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CUERPO DE MANZANA

Tipo de cuerpo de manzana. Por lo general, se refiere a tener el busto grande y representa aproximadamente al 14 por ciento de las mujeres que tienen el busto 7 centímetros o más (tres pulgadas o más) mayor que las caderas. Con solo verte al espejo, puedes darte cuenta si tu tipo de cuerpo es de manzana.

  • Por lo general, una característica fuerte de este tipo de cuerpo son las extremidades delgadas, específicamente los brazos, pero los hombros son anchos.
  • El peso se concentra alrededor de la sección media y el pecho, dando la apariencia de un busto más grande y, a veces, un estómago protuberante.
  • Si tienes naturalmente el busto más pequeño, el peso puede acumularse alrededor de la cintura.
  • Justo debajo de la sección media, la cintura puede tener poca definición, lo que da lugar a la característica distintiva del “busto grande” de este tipo de cuerpo.
  • Aunque el busto puede ser amplio, las piernas suelen ser más delgadas, quizás incluso un poco tonificadas.

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Vístete si tienes el cuerpo de manzana. Para vestirte bien si tienes el cuerpo de manzana, tienes que alejar la atención de la cintura y usar ropa que acentúe otras partes.

  • Sigue la línea de tu cuerpo y mantén los detalles en la parte superior y el tercio inferior de tu cuerpo.
  • Aleja la atención de la cintura y de los hombros y los brazos (usa mangas largas) y atrae la atención al busto y al cuello (por ejemplo, con los cuellos en V).
  • Elige los pantalones acampanados, en lugar de los pantalones de pierna recta o pitillo, para ayudar a equilibrar los hombros anchos y la parte superior grande. Usa los pantalones justo debajo del hueso de la cadera para desviar la atención de la cintura.
  • Evita usar vestidos y cinturones que te aprieten la cintura. Es probable que acentúen más las curvas que no quieres mostrar.
  • Si quieres, puedes usar blusas que cubran cualquier curva.
  • Trata de mejorar alguna característica que sobrepase los límites o puedes cubrirla con colores oscuros.

 CUERPO DE PERA

Tener lo contrario de un cuerpo de manzana significa tener un cuerpo de pera. Esto significa tener la cadera grande (o figura de triángulo). Aproximadamente el 20 por ciento de las mujeres tiene las caderas significativamente mayores que el busto.

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  • Te darás cuenta de si este es tu tipo de cuerpo muy rápidamente, ya que la parte inferior de tu cuerpo (las caderas, los muslos y a veces el trasero) es más notoria.
  • Los hombros son más estrechos, inclinados y no tan anchos.
  • Por lo general, se describe como el tipo de cuerpo más “curvilíneo”. Es muy simple notarlo con solo mirarte las piernas, ya que a veces son notablemente más anchas, musculosas y más llenas, en comparación con el resto del cuerpo.

Vístete si tienes el cuerpo de pera. El truco para vestir este tipo de cuerpo es usar cualquier cosa que destaque el área de los hombros y del busto. Mantén la atención sobre la parte superior del cuerpo, reduciendo la importancia de la mitad inferior.

  • Si tienes el cuerpo de pera, hay algunas cosas que puedes hacer para que las caderas y el trasero luzcan más esbeltos, ¡si quieres agrandar el trasero!
  • Equilibra la parte superior con la inferior. Trata de usar algunas blusas que acentúen los hombros un poco más.
  • Evita usar los pantalones o mallas que se estrechen en las piernas si tienes el tipo de cuerpo de pera.
  • No sería mala idea usar un sostén push up para agregar curvas en la parte superior. ¡Solo asegúrate de usar la talla correcta de sostén!
  • Usa unos pantalones de pierna recta o ligeramente acampanados con tacones. Los pantalones pitillo que se ajustan a los tobillos pueden hacer que la parte inferior del cuerpo tenga la apariencia de un triángulo al revés. Los pantalones acampanados pueden hacer que las piernas se vean muy gruesas e incluso arqueadas, en comparación con la parte superior del cuerpo.

FIGURA RECTANGULAR

Tipo de cuerpo recto o rectangular. Aproximadamente el 46 por ciento de las mujeres tienen este tipo de figura, en la que la cintura es casi del mismo ancho que las caderas y el busto. Tu silueta no es tan curvilínea como el cuerpo de pera o de manzana. Por el contrario, tu cuerpo luce bastante recto y con los hombros planos.

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  • A diferencia de los dos tipos anteriores de cuerpo, la mejor forma de determinar el tipo de cuerpo rectangular es midiendo. Al tomar tus medidas, te darás cuenta de que tu cintura es de 2 a 20 centímetros (una a ocho pulgadas) más pequeña que tu busto.
  • Al estar de pie de forma recta, no debes notar ninguna curva alrededor del área de la cintura.
  • La caja torácica definirá la mayor parte de tu figura, ya que no habrá ninguna definición en la cintura para agregar curvas.

A pesar de ser rectangular, puedes tener el trasero con curvas (de forma similar al trasero de pera) o el pecho ancho, con un poco de peso adicional alrededor de la cintura.

¿Cómo es? Tus hombros están alineados proporcionalmente a tus caderas y tienes poca cintura.

Tips:

-Escoge prendas que, básicamente, enfaticen la cintura.

-Usa vestidos que se ajusten al talle, pero que se desprendan del cuerpo desde la cintura. Por ejemplo, el estilo Dior de esta temporada te favorecerá mucho.

-Prefiere los pantalones con pinzas, nunca a la cadera.

No uses sacos cruzados.

-Si quieres usar estampados u holanes, opta por hacerlo sólo en una prenda, la superior o la inferior pero nunca en ambas.

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Prendas clave: Tops o faldas peplum, vestidos campana, pantalones a la cintura y chaquetas cortas.

FIGURA REDONDA O EN CÍRCULO

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¿Cómo es? Con curvas, sin cintura y probablemente con volumen en la zona abdominal.

Tips:

-Busca usar ropa de tu talla exacta, nunca más chica ni más grande. Trata que se ajuste con suavidad a tu figura.

-Los escotes en V te favorecerán mucho más.

-Opta por colores oscuros y evita los estampados muy grandes.

-Procura que tus faldas y pantalones sean lisos, sencillos y sin adornos.

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Prendas clave: Pantalones con una ligera campana, blusas drapeadas, zapatos cerrados en punta y accesorios discretos.

FIGURA TRIANGULAR

¿Cómo es? De hombros estrechos y caderas amplias.

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Tips:

Balancea tu silueta usando prendas lisas de la cintura para abajo y más lucidoras en el top. Por ejemplo, si te gustan los estampados, úsalos en blusas o camisetas, nunca en faldas o pantalones.

-El cuello ojal y los escotes profundos ayudan mucho.

-Las blusas sin mangas o mangas con volumen (como se usan ahora) te convienen mucho.

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Prendas clave: Tops con rayas horizontales, chaquetas con hombreras, jeans con corte de bota.

FIGURA DE TRIÁNGULO INVERTIDO

¿Cómo es? Es el opuesto del triángulo: tiene muchos hombros y poca cadera.

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Tips:

-Las faldas con volumen y adornos te ayudarán a dar la impresión de equilibrio.

-Los pantalones de pata de elefante o sueltos te quedan de maravilla.

No uses prendas con hombreras.

Acintúrate.

Prendas clave: Cinturones, vestidos y faldas en línea A o tableadas, trench coats.

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FIGURA DE RELOJ DE ARENA

¿Cómo es? Los hombros y el pecho son armónicos con la cadera. La cintura es marcada.

Tips:

-Es la figura ideal, siempre y cuando no tenga demasiado busto y caderas. Si es el caso, no uses prendas demasiado ajustadas, o por lo menos no en ambas mitades del cuerpo.

-Elige si quieres destacar la parte superior o inferior. Esto es más bien una regla de balance y buen gusto.

-No uses estampados en todo tu atuendo.

-No enseñes demasiada piel.

Vestido Topshop, Top Mango, Aretes Asos, Falda de piel net-a-porter.com y Sandalias Asos.

Cortesía

Prendas clave: Vestidos largos y vaporosos, pantalones pitillo, faldas lápiz y blusas holgadas.

Tipo de cuerpo de reloj de arena. Este es el tipo de cuerpo menos común; solo el 8 por ciento de las mujeres lo tiene. Por lo general, las medidas de la cadera y del busto son iguales y la cintura es estrecha.

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  • A diferencia de otros tipos de cuerpo, sin duda te darás cuenta de que tienes la figura extraña del reloj de arena, si tienes la cintura definida de manera significativa.
  • Las curvas te favorecen en los lugares correctos. La grasa generalmente se almacena uniformemente en todo el cuerpo.
  • Al verte en el espejo, verás que la línea de la cadera y la línea del busto son del mismo ancho.
  • Puedes tener un cuerpo de reloj de arena incluso si tienes los brazos ligeramente carnosos, los hombros más anchos o el trasero ligeramente más lleno.
  1. Ten en cuenta que puedes cambiar la figura de tu cuerpo con un poco de dedicación. El cambio de un tipo cuerpo a otro se logra con dieta y ejercicio. Si quieres que cierta ropa te quede mejor, es buena idea hacer algunos cambios de estilo de vida.
    • Un solo ejercicio no se ajusta a todas las personas. Busca uno que te ayude a lograr tu meta más rápidamente. Por ejemplo: si quieres tener una estructura más delgada (la cintura más pequeña), la mayor parte de tu rutina debería ser cardio en lugar de las pesas.
    • Ten en cuenta la forma natural de tu cuerpo. Existen tres principales: los endomorfos (los cuerpos que retienen la grasa más fácilmente que otros), ectomorfos (los cuerpos que queman la grasa rápidamente) y los mesomorfos (los cuerpos atléticos que por lo general se mantienen con ejercicio constante).
    • Los entrenamientos de cardio y de resistencia son los que más se usan para cambiar los tipos de cuerpo. Al saber si conservas más grasa o la pierdes más rápido, puedes crear un plan de ejercicios que se ajuste a tus necesidades corporales.
    • Recuerda que la idea del cuerpo ideal ha cambiado. No tienes que tener el cuerpo de una modelo para usar todo tipo de ropa.

Vístete si tienes el cuerpo de reloj de arena. ¡Evita usar cualquier cosa que te haga lucir cuadrada! Si eres de las pocas afortunadas que tienen estas hermosas curvas naturales, ¡debes acentuarlas!

  • Usa la cintura como punto focal para vestirte. Esto significa usar ropa y accesorios ajustados alrededor de la parte más delgada de la cintura. Al dirigir la atención hacia este punto, tus curvas se destacarán aún más.
  • Vístete para favorecer tus hermosas curvas siguiendo el contorno de tu cuerpo. No uses ropa floja que esconda tu cuerpo.
  • Equilibra la parte superior y la inferior, mientras acentúas la cintura. Dirige la atención a la cintura con unos cinturones y vestidos que aprieten la sección media.
  • Recuerda que el hecho de que tengas una figura de reloj de arena no significa que tengas que usar ropa que te avergüence. Si el escote es demasiado profundo o si el dobladillo es demasiado corto, deja esa ropa en el armario.
  • Dale forma al busto. Si tienes una figura de reloj de arena, es probable que tengas un busto amplio; tu preocupación principal debe ser usar un sostén adecuado para que el busto luzca alegre y no caído.
  • Compra vestidos y blusas con cuello en V; favorecen mucho a las chicas que tienen el busto grande. Si no quieres atraer la atención al pecho, evita usar collares y, en su lugar, usa brazaletes gruesos.
  1. Ten en consideración todas tus opciones. No te apresures a rechazar algo por el simple hecho de no estar acostumbrada a usarlo. ¡Sal de tu área de comodidad de vez en cuando!
  2. Si eres una mujer pequeña (baja y delgada) evita usar abrigos largos y vestidos maxi porque solo te recargarán. Elige las chaquetas recortadas, los shorts y los minivestidos para mantener tu estructura pequeña con la proporción perfecta. Al usar un solo color o rayas verticales, parecerás más alta. ¡Trata de usar zapatos de tacón alto también!; eso alargará tus piernas.
  3. Sin importar tu tipo de cuerpo, hacer que tus piernas luzcan más largas suele ser algo favorecedor.
  4. Elige los colores y estampados sabiamente. Si tienes alguna curva, pliegue o bulto que prefieras ocultar, cúbrelo con colores sólidos y oscuros (negro, azul marino, púrpura oscuro, etc.).
  5. ¡Usa colores brillantes o estampados en tus puntos fuertes para desviar la atención de los puntos problemáticos!
  6. Si tienes el vientre plano y no eres tímida para mostrarlo, las blusas recortadas harán que tu pecho luzca un poco más grande en relación con la cintura.
  7. Haz una cita para que te hagan una medición profesional de sostén; ¡te cambiará la vida y hará que tu busto luzca fantástico!
  8. Es buena idea usar vestidos o blusas que se ajusten alrededor de la cintura y crucen sobre el busto solo si tienes el busto amplio; de lo contrario, pueden hacer que el busto luzca desproporcionadamente pequeño (si tienes figura de pera) o que el pecho y los hombros luzcan planos y cuadrados (si tienes la figura recta).

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